반응형 미루기#미루기의천재들#습관#완벽주의자#높은생산성추구#비판의두려움#작은목표설정#관용1 미루기 좋아하는 나. 왜? 이유는? 사람들이 미루기를 좋아하는 이유는 다양한 심리적 요인과 상황적인 요인이 복합적으로 작용하기 때문입니다. 심리적인 요인:불안과 두려움: 새로운 일이나 어려운 일을 시작하는 것에 대한 두려움, 실패에 대한 두려움 등이 미루는 행동으로 이어질 수 있습니다.완벽주의: 모든 것을 완벽하게 해내려는 욕구가 너무 커서 시작조차 하지 못하는 경우도 있습니다.자기 효능감 부족: 자신이 해낼 수 있다는 믿음이 부족하여 일을 미루게 됩니다.쾌락 추구: 즉각적인 즐거움을 추구하는 성향 때문에 힘들고 어려운 일을 미루고 쉬운 일이나 즐거운 일을 먼저 하게 됩니다.상황적인 요인:과도한 업무량: 해야 할 일이 너무 많아 어디서부터 시작해야 할지 몰라 망설이는 경우불분명한 목표: 구체적인 목표가 없거나 목표가 너무 모호하여 동기 부.. 2024. 10. 12. 이전 1 다음 반응형
